WAS IST YOGATHERAPIE?

Als Yoga Therapie wird der Einsatz spezifischer Atem-, Meditations- und Bewegungstechniken verstanden, die spezifisch darauf ausgerichtet sind psychische sowie körperliche Leiden zu lindern. Yoga Therapie wird als eine komplementäre Therapie verwendet und unterstützt, aber ersetzt nicht die psychologische oder medizinische Behandlung .

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