WIE ATMEN SIE?

Die unterschätzte Superkraft: Warum wir verlernt haben, richtig zu atmen

Die konventionelle Medizin unterschätzt bis heute massiv, wie grundlegend eine funktionelle Atmung die physische und psychische Gesundheit beeinflusst. Dabei blicken wir auf ein evolutionäres Meisterwerk zurück: Über Millionen von Jahren …

ICH ATME ALSO BIN ICH

Buch: Ich atme also bin ich

Wie Atmung unser Denken, Fühlen und Verhalten in Einklang bringt

Atmung verstehen:

Die Atmung ist weit mehr als ein rein automatischer Vorgang. Tatsächlich stellt sie das einzige physiologische System dar, das sowohl reflektorisch als auch willentlich gesteuert werden kann. Infolgedessen …